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      What is Piles ?

      Signs and Symptoms of Piles

      • Feeling like you still need to poo after going to the toilet.
      • An itchy anus.
      • Bright red blood after you poo.
      • Lumps around your anus.
      • Pain around your anus.
      • Swelling in anal region.
      • Mucus in your underwear or on toilet paper after wiping your bottom.

      Causes of Piles

      Constipation

      Genetic Constitution

      Heavy Lifting

      Hereditary

      Junk Food

      Long bathroom trips

      During Pregnancy

      Sedentary Lifestyles

      Stress

      Smoking & Alcohol

      Types of piles

      Piles can be internal or external. Internal piles develop inside the anus and are not visible on the skin around it, while external piles develop on the skin outside the anus. Internal piles fall under four grades, I to IV.

      Grade I: The pile is completely internal—it doesn’t extend out of the anus. You can’t see or feel it on the skin.
      Grade II: The pile is internal but can extend outside of the anus while straining or passing a stool. After passing a stool, the pile goes back inside by itself.
      Grade III: Like grade II, this type of pile extends outside the anus while straining but won’t go back inside on its own — you must push it back in.
      Grade IV: The pile extends outside the anus and cannot be pushed back in. Consult immediately if you think you have this type.

      Internal hemorrhoid
      Fissure
      external hemorrhoid
      Bleeding piles
      anal fistula

      Why Vedarthherbal

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      Why Choose our treatment
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          Diet : How Do Foods Influence Piles?

          Diet is believed to have a big impact in causing—and preventing—hemorrhoids. People who consistently eat a high-fiber diet are less likely to get hemorrhoids, while those people who prefer a diet high in processed foods face a higher hemorrhoid risk.
          A low-fiber diet can leave you constipated, which can contribute to hemorrhoids in two way. For one, it promotes straining on the toilet. It also aggravates the hemorrhoids by producing hard stools that further irritate the swollen veins.

          Top 8 योगासन Piles को दूर करने के लिए

          पवनमुक्तासन

          Pawanmuktasana

          यह आसन पाचन को उत्तेजित करने और कब्ज को रोकने में मदद करता है. अपनी पीठ के बल लेट जाएं, एक या दोनों घुटनों को मोड़ें और उन्हें अपनी छाती की ओर लाएं. इस स्थिति में एक मिनट तक रहें.
          Shalabhasana

          शलभासन

          (Shalabhasana)

          यह आसन पेट के निचले हिस्से और श्रोणि (pelvis) को मजबूत करता है, जो बेहतर परिसंचरण को बढ़ावा देता है. पेट के बल लेट जाएं, अपने पैरों को ऊपर उठाएं और कुछ सेकंड के लिए रुकें. इसे दोहराएं.
          सर्वांगासन

          सर्वांगासन

          Sarvangasana

          यह उल्टा आसन रक्त संचार में सुधार करता है और बवासीर में सूजन को कम कर सकता है. हालांकि, शुरुआती लोगों को इसे करने में मदद की आवश्यकता हो सकती है.
          Balasana

          बालासन

          Balasana

          यह विश्राम का आसन तनाव को कम करता है, जो बवासीर को बढ़ा सकता है. अपने घुटनों के बल बैठ जाएं, अपने माथे को जमीन पर टिकाएं और कुछ देर शांत रहें.
          Bhujangasana

          भुजंगासन

          Bhujangasana

          यह आसन पाचन अंगों को उत्तेजित करता है और रक्त संचार को बढ़ाता है. पेट के बल लेट जाएं, अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाएं और कुछ देर रुकें.
          Matsyasana

          मत्स्यासन

          Matsyasana

          यह आसन छाती को खोलता है और गहरी सांस लेने में मदद करता है, जो पाचन में सुधार कर सकता है. अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपने सिर को पीछे झुकाएं और छाती को ऊपर उठाएं.
          Adho Mukha Svanasana

          अधोमुख श्वानासन

          Adho Mukha Svanasana

          यह आसन पाचन क्रिया को बढ़ावा देता है और रक्त संचरण में सुधार करता है. हाथों और पैरों के बल उल्टे V की shape बनाएं.
          Vajrasana

          वज्रासन

          Vajrasana

          यह आसन भोजन के बाद पाचन में सहायता करता है. घुटनों के बल बैठ जाएं और एड़ियों को नितंबों के पास रखें.

          *ध्यान दें:* ये योगासन सभी के लिए नहीं हो सकते हैं. किसी भी नए व्यायाम को शुरू करने से पहले डॉक्टर या योग प्रशिक्षक से सलाह लें, खासकर यदि आप गर्भवती हैं, उच्च रक्तचाप है या कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है.

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